Фиточай – полезное и натуральное средство, призванное помочь при многих недугах и избавить от множества хворей, то есть, не смотря на свое название, к чаю напиток имеет отношение ишь аналогичный способом заваривания, в остальном – это скорее лекарственный отвар или настой (в зависимости от характеристики употребления). Полезные свойства напитку отдают помещенные в него листья, кора, корни и другие необходимые (наиболее полезные) части растений, которые определяют как вкус настоя, так и его направленность воздействия.

Кофеина (как в чаях) подобные напитки не содержат, что дает им еще один плюс, при этом в состав может вхоить как несколько растений (их частей), так и какое-то одно. При том, что на оздоровительном рынке есть множество вариантов разнообразных фиточаев и их поставщиков, выделяют характерные лекарственные черты, проявляющиеся вне зависимости от производителя. Практически все фиточаи оказывают поддержку в работе сердца, питают нервную и укрепляют иммунную системы, проявляют антиоксидантную активность, приводят в гармоничное общее состояние, предотвращают простуду, очищают организм и придают ему бодрость, облегчают стресс и улучшают качество сна – при этом обладая отличными вкусовыми характеристиками.

Наиболее распространенные из вариантов фиточаев могут включать гвоздику и ромашку, анис и хризантему, женьшень и имбирь, а также многие прочие. Имеются свои непременные к применению, правила у при заваривании фточаев к примеру, категорически запрещено при готовке, использовать алюминиевую посуду (ее компоненты разрушают пользу трав и портят вкус) – можно брать стеклянную, керамическую и нержавеющую посуду. Готовить следует на основе холодной воды (уже ранее кипяченая будет не так полезна. Обычная дозировка фиточаев – это чайная ложка с горкой на стакан воды, смесь нужно поместить в горячую воду, накрыть и дать настояться (не слишком долго, чтобы напиток не стал слишком напоминать лекарство по вкусу и запаху). Отличным дополнением таким чаям может послужить мед и/или лимон, а вот совместное употребление кулинарных изделий нежелательно – оно может затруднить поступление целебных веществ в ваш организм.

Применяются подобные напитки как для лечения (и тут нужна консультация специалиста), так и для профилактики самых разнообразных состояний, всего насчитывают более ста пятидесяти вариантов разнообразных фиточаев – продают их непосредственно без рецепта, но если вы принимаете некие лекарства, консультация со специалистом также может стать необходимой: некоторые вещества трав могут вступать в конфликт с веществами лекарств, усиливать, либо нейтрализовать друг друга.