Довольно спорным (и широко обсуждаемым) является вопрос применения тонизирующих средств разного плана ля повышения работоспособности, а также снижения проявлений физического и умственного переутомления. При этом, даже настроенные в положительном плане фармацевты советуют не применять подобные средства регулярно, используя их скорее в качестве экстренного средства, когда требуется произвести некую важную работу, а силы на нуле. Все средства подобного плана распределяются на несколько групп, препараты ксантиновой группы (в которую входит популярный стимулятор кофеин, наряду с теофиллином, теобромином) используются не только в составе напитков, но и (исключительно врачом) могут быть прописаны в чистом виде, для повышения тонуса и усиления процессов возбуждения в ЦНС.

К группе тонизирующих продуктов также относят витамины (в частности С и все из группы В, наиболее эффективны в сочетании с глюкозой) и другие адаптогены, которые обладают способностью тонизировать организм, не истощая его, как препараты первой группы. Отдельно выделяют препарат дибазол, способный повышать тонус ЦНС и повышать сопротивляемость организма к ряду неблагоприятных факторов.

В сугубо исключительных случаях является возможным применение фармакологических средств стимуляторов на основе сиднокарба, риталина и фенамина. Тонизирующие средства на их основе эффективны, если требуется снять усталость при ответственных ночных работах (при этом, в индивидуальном порядке, вместо бодрости, могут вызывать напротив – сонливость). При этом, препараты рассчитываются на однократное экстренное применение, так как при длительном приеме вызывают переутомление. Таким образом, наиболее эффективным является применение в качестве тонизирующих средств всевозможных адаптогенов, у которых тонизирующее свойство является не главным, главным же – усиление защитных сил организма и сопротивляемости неблагоприятным воздействиям.

Тонизирующим действием также обладает и кислород – дыхание чистым кислородом на протяжении получаса приравнивается к принятию хорошего стимулятора. Также помощь может оказать и принятие витаминов (с большим содержанием аскорбинки и комплекса из всех витаминов группы В). Хороши в этом плане (при индивидуальной переносимости) и всевозможные народные средства, на основе разнообразных трав, ягод и подобных составляющих отваров.