Помимо привычных всем завтраков их мюсли, существуют, в качестве еще одного компонента здорового питания, батончики мюсли, изготовленные на основе привычных хлопьев, либо злаковых зерен, но облаченные в удобные для перекусов, форм батончиков. В качестве дополнительных компонентов, что вводятся в состав подобных изделий – используют сухофрукты, семечки, мед (и прочие подсластители), орехи, шоколад и ягоды/фрукты.

Для поддержания здоровья зачастую требуется не лишь достаточное употребление жидкости, но и лучшая минеральная вода из существующих, что можно выбрать непосредственно из имеющихся в наличии. Минеральную воду, наряду с обычной, очищенной, относят к разновидностям питьевой, речь здесь идет о природной минераизированной воде, каковую нельзя подвергать очистке, дабы не удалить всю пользу.

Отказываясь, подчиняясь различным причинам, от сладкого, многие задумываются о заменителях сахара, называемых еще альтернативным сахаром и некалорийными подсластителями. Отличительная особенность таковых продуктов – малая (или вовсе отсутствующая) калорийность в сочетании с привычным вкусом сладости (по интенсивности, заменители обычно превышают сладость сахара).